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30 Dias no Sofá: Riscos à Saúde
E se você passasse 30 dias sem sair do sofá?. Sua massa muscular começa a derreter em apenas três dias. A circulação para. O risco de coágulos nas pernas aumenta drasticamente. Sem luz solar e movimento, seu cérebro entra em modo. Não faça isso. Levante-se, estique as pernas e viva melhor.
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Roteiro
E se você passasse 30 dias sem sair do sofá?. Sua massa muscular começa a derreter em apenas três dias. A circulação para. O risco de coágulos nas pernas aumenta drasticamente. Sem luz solar e movimento, seu cérebro entra em modo. Não faça isso. Levante-se, estique as pernas e viva melhor.
